Блог
Защо се прозяваме и има ли общо с матрака ни?
11 Февруари, 2021
Случвало ли ви се е да се приберете след дълъг ден и само мисълта за удобния ви матрак да ви накара да започнете да се прозявате?
Връзката между стреса, съня и добрия матрак
13 Януари, 2021
Свързваме стреса и тревожността с нещо негативно, но именно благодарение на тази способност на тялото ни, ние сме оцелели хиляди години.
Защо изобщо спим?
09 Декември, 2020
От еволюционна гледка точка, хората сме оцелявали благодарение на лова и събирането на храна.
Можем ли да отслабнем, докато спим на добър матрак?
19 Ноември, 2020
Можем, само че отговорът на този въпрос е малко по-комплексен.
Как качественият сън укрепва имунната ви система?
14 Ноември, 2020
Тъй като случаите на коронавирус стават все повече и освен това сезонът на гриповете е в разгара си, всеки начин за повишаване на имунитета е добре дошъл.
Може ли хипоалергенният матрак да помогне на страдащите от алергии?
13 Октомври, 2020
Знаете ли че всеки 4-ти страда от алергия. Това е толкова разпространена болест, че рядко се фокусираме върху нея, защото я приемаме за част от ежедневието.
Най-добрия матрак, подходящ за вашата поза по време на сън
06 Октомври, 2020
Докато сме деца, обикновено заспиваме във всякакви пози. След това става по-трудно да се предадем на съня, ако не ни е удобно и „не можем да си намерим място“.
Как помага матракът срещу хъркането?
10 Септември, 2020
Ако сте един от онези хора, които често хъркат, докато спят, то най-вероятно знаете, че това може да ви наруши съня.
По какъв начин матракът може да повлияе на сънищата ви?
05 Септември, 2020
Сънуваме по време на всеки един етап от нормалния цикъл на съня, но най-ярките дълбоки сънища се случват по време на REM фазата.
Как да се погрижим за детския матрак?
20 Юли, 2020
Да си родител определено е благословия, макар и да има определени неща, които трябва да свикнеш да правиш. Почистването на детския матрак след неволно изпускане на детето е едно от тези неща.